Mein Name ist Philip Raschke, ich bin ehemaliger Leistungssportler mit abgeschlossenem Studium der Sportwissenschaften. Seit dem Jahr 2008 betreue ich als Personal Trainer Klienten in Frankfurt und Umgebung.
Als Triathlet startete ich in der 1. Bundesliga und trainierte mit Weltmeistern und Olympiasiegern. Meine sportliche Laufbahn brachte mich zum Studium der Sportwissenschaften an der Johannes Gutenberg Universität Mainz. Hier erwarb ich die trainingswissenschaftlichen und sportmedizinischen Grundlagen um mich 2008 als Personal Trainer im Raum Frankfurt selbstständig zu machen. Seitdem betreue ich zahlreiche Klienten mit individuell angepassten Trainingssessions, die sich durch regelmäßige Fort- und Weiterbildungen immer auf dem aktuellen sportwissenschaftlichen Stand befinden.
geb.: 16. Mai 1982 in Stuttgart
- Diplomsportwissenschaftler Johannes Gutenberg Universität Mainz
- Fitnesstrainer A-Lizenz der Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V. (dflv)
- Master Personal Trainer der Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V. (dflv)
- Functional Trainer (dflv)
- über 15 Jahre Erfahrung als Personaltrainer
- Marathonbestzeit: 2:39h (Berlin 2013)
- Kadertriathlet (1994-2002)
PHILOSOPHIE
Mein Studium mit dem Schwerpunkt Sportmedizin, sowie meine langjährige Erfahrung als Hochleistungssportler und Coach haben mich gelehrt jeden Menschen in seiner psychischen und physischen Komplexität zu betrachten. Daher schneide ich jedes Trainingsprogramm individuell auf Deine Persönlichkeit zu und gestalte es dabei möglichst effektiv, effizient und abwechslungsreich. Gleichzeitig gebe ich Dir die Werkzeuge an die Hand um Deine Leistungsfähigkeit dauerhaft zu verbessern, das funktionelle Niveau Deiner Alltagsaktivitäten zu steigern und Dein persönliches Saisonhighlight gesund zu erreichen.
